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000八极拳刚猛脆烈,技法霸道。却不知习练八极拳是可以达到相当好的养生和健身效果的,俗话说的好,人10打开门户让敌进03、三靠臂 定步三靠臂 动作 两人相对而立呈马步,同时单臂横摆撞击对方小臂内侧;轮立圆与头上方撞击对0八极拳发劲迅猛暴烈,技击性极强。故八极门教拳授徒有“三不教”的说法。 一、品行不端、心态不正者0八极拳在演练技击时,要内存八意,外具八形,劲出八面。 八意:惊,慌,狠,毒,猛,烈,神,急。 八形:龙,虎,熊,猴,燕,蛇,鹰,犬。 八面:八卦也0总所周知,八极拳的技击性很强,出手容易伤人。那么八极拳的技击特点是什么? 一,功。八极拳素以刚猛暴烈、发如炸雷的风格独树一帜,在打法上讲究整0武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。 第一法:忌凉法 前辈师长们说:“热成00吴大伟,八极拳八世嫡传,自幼在八极拳大师吴连枝先生的指导下苦练八极拳。现任孟村开门八极拳研究会总教练,孟村开门八极拳研究会任副会长兼秘书长,00八极拳,孟村传,认宗门,勿忘本。 初学步,后学身,稳重心,不偏移。 先练形,再用心,意气劲,渐追寻。 弓马虚,讲规矩;慢拉架,快打拳。 两仪功,3八极拳拳术精妙,招法自然。在武林中独树一帜。但是万丈高楼亦是由平地而起,在练习八极拳时,基础功法是万万不可缺少的。笔者在多年的教学过程中,发现不5吴氏开门八极拳简称吴氏八极拳或者八极拳。我国传统武术各门派都有一个响亮的名字。这些名字或借用创始人之讳,或源于发祥地之称。而八极拳却是力达穷